Cara Mengecilkan Pipi

Cara Mengecilkan Pipi – Pipi chubby atau tembeb biasanya memang terlihat lucu, namun tidak sedikit dari kaum wanita yang merasa tidak nyaman dan merasa tidak percaya diri jika memiliki pipi tembem. Memiliki pipi tembem dapat merubah bentuk wajah dan tampak terlihat gemuk. Meski tubuh kecil tidak jarang dari kaum wanita yang mengalami pipi tembem karena pola hidup tidak sehat. Beberapa penyebab pipi tembem dapat terjadi karena terlalu sering mengkonsumsi makanan berlemak dan cepat saji, mengkonsumsi alkohol dan tidak menerapkan pola hidup sehat.

Kebanyakan kaum wanita yang mengidamkan pipi tirus biasanya melakukan berbagai cara untuk mengecilkan pipi, mulai dari melakukan metode operasi bedah pipi yang tengah menjadi trend seperti saat ini. Namun metode operasi tersebut sangat berbahaya bagi kesehatan, serta memerlukan biaya yang sangat mahal. Padahal tanpa perlu mengeluarkan banyak biaya, anda juga tetap bisa mendapatkan pipi tirus seperti yang anda idamkan.

Cara Mengecilkan Pipi

Cara Mengecilkan Pipi

Masih banyak Cara Mengecilkan Pipi yang dapat anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari, seperti melakukan senam wajah dan mengkonsumsi makanan organik. Dengan melakukan senam pada wajah dapat membantu membakar lemak di sekitar pipi, serta mengkonsumsi buah dan sayuran secara rutin dan teratur juga dapat membantu menyingkirkan lemak berlebih pada daerah pipi anda. Selain itu, ada beberapa cara mengecilkan pipi tembem secara alami yang dapat anda praktekkan sehari-hari, seperti informasi yang akan SoTau.com jelaskan secara rinci seperti di bawah ini:

  • Yoga Wajah

Gerakan yoga yang santai dan lembut dapat membantu mengecilkan pipi tembem. Yoga wajah dapat berfungsi untuk mengencangkan otot-0tot wajah. Beberapa yoga wajah yang dapat anda praktekkan dirumah, adalah seperti berikut:

Smiling Fish Frenzy

Cara ini dapat membentuk otot-otot pada wajah dan membantu mengecilkan pipi anda. Caranya hanya dengan mempraktekkan tersenyum dengan gigi dan kapal secara bersamaan, lalu tahan selama lima detik dan ulangi sebanyak sepuluh kali. Lakukan cara tersebut secara teratur.

Puff Pipi

Cara mengecilkan pipi dengan puff pipi dapat dilakukan dengan mengatur pernapasan, dengan mengerutkan sebuah gerakan lisan melalui mulut dan mengisap pipi dan bibir agar menjaga udara di kedua pipi, lalu tahan selama 5 detik dan kemudian hembuskan. Kemudian tarik napas dalam-dalam dan tahan udara di sisi kiri dan kemudian beralih pada pipi kanan, belok dan ulangi sebanyak sepuluh kali. Lakukan secara teratur.

  • Asupan Kalsium Harian

Wajah setidaknya membutuhkan 1.200 mg kalsium per hari untuk mengurangi retensi air pada wajah. Maka dari itu konsumsilah asupan makanan seperti keju dan susu agar membantu mengecilkan pipi tembem.

  • Olahraga

Olahraga secara rutin memang dapat membantu membakar lemak. Maka dari itu luangkan waktu di pagi hari dan malam sebelum tidur untuk berolahraga ringan secara teratur agar membantu mengecilkan pipi anda dengan cepat dan menjaga kesehatan tubuh anda.

Baca Juga: Cara Menghilangkan Panu di Wajah

Cara Mengecilkan Pipi

Selain beberapa Cara Mengecilkan Pipi yang tertera seperti diatas, yang terpenting untuk anda terapkan dalam kehidupan sehari-hari adalah menjaga pola makan dan hidup yang sehat, dengan menghindari makanan berlemak atau makanan cepat saji, menghindari alkohol, berhenti merokok dan meluangkan waktu untuk berolahraga secara rutin. Sekian ulasan mengenai Cara Mengecilkan Pipi Tembem, semoga informasi diatas dapat bermanfaat dan membantu mengatasi masalah kesehatan dan kecantikan anda semua.

7 Comments on “Cara Mengecilkan Pipi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>