Cara Menghilangkan Selulit

Cara Menghilangkan Selulit – Masalah yang dapat membuat kebanyakan wanita merasa tidak pede dan tidak nyaman adalah selulit, yang merupakan guratan timbul pada kulit alias stretch mark. Selulit dapat terjadi karena tubuh mengalami gangguan metabolisme atau kegemukan. Pada umumnya jika seseorang terlalu sering mengkonsumsi makanan berlemak dapat mengakibatkan berat badan berlebih yang juga mengakibatkan timbulnya selulit di daerah paha, perut, ketiak dan juga pantat.

Selain itu beberapa faktor yang dapat menyebabkan timbulnya selulit di tubuh anda adalah seperti faktor hormonal, pola makan yang buruk dan pola hidup tidak sehat, faktor usia dan kecenderungan genetik. Namun ada satu penyebab umum dari semua faktor tersebut, yaitu akumulasi racun dalam tubuh. Racun dapat masuk dalam tubuh melalui zat aditif pada makanan, alkohol, rokok atupun polusi lingkungan. Jika hal tersebut terjadi terus menerus tanpa diimbangi dengan asupan yang berkualitas, akan membuat racun terakumulasi sehingga menimbulkan selulit.

Cara Menghilangkan Selulit

Cara Menghilangkan Selulit

Untuk menghilangkan selulit di paha, perut atau bagian tubuh lainnya mungkin biasanya anda menggunakan salep dan obat-obatan yang beredar. Namun perlu anda ketahui bahwa beberapa produk kecantikan yang beredar di masyarakat mengandung bahan berbahaya dan menimbulkan efek samping dalam jangka waktu yang lama. Tentu saja anda tidak ingin hal tersebut terjadi pada anda. Maka dari itu ada baiknya jika anda mengetahui Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami dengan bahan alami yang baik untuk kesehatan dan tidak menimbulkan efek samping, seperti berikut:

Olahraga

Meski sangat klise, namun olahraga memang sangat ampuh untuk membakar lemak pada bagian tubuh seperti paha, perut, tangan dan kaki. Maka dari itu luangkan waktu anda untuk berolahraga secara rutin setiap pagi dan malam hari sebelum pergi, sehingga secara perlahan akan membantu menghilangkan selulit pada tubuh anda.

Kurangi Konsumsi Garam dan Gula

Gula dan garam dapat menjadi penyebab terbentuknya selulit pada tubuh anda, sebab gula akan membentuk gumpalan lemak yang sulit dibakar jika anda tidak rajin berolahraga, sedangkan garam dapat menyumbat sel-sel pembuluh darah sehingga dapat memperparah keadaan selulit di tubuh anda. Maka dari itu mulai saat ini batasi dan kurangilah mengkonsumsi gula dan garam agar tidak terbentuknya selulit di tubuh anda.

Hindari Junk Food

Makanan cepat saji atau junk food merupakan makanan yang mengandung lemak tinggi, minyak dan karbohidrat yang dapat mempercepat terjadinya selulit pada sel-sel lemak. Maka dari itu mulai saat ini hindari makanan cepat saji agar tidak menyebabkan berat badan berlebih dan timbul selulit pada tubuh anda.

Perbanyak Air Putih

Air putih tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh anda, namun juga dapat mencegah anda dari dehidrasi dan menghilangkan racun yang menggumpal diantara endapan lemak. Maka dari itu, disarankan untuk mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas perhari, sehingga dapat membantu mengurangi selulit.

Selain beberapa Cara Menghilangkan Selulit seperti diatas anda juga dapat menggunakan ramuan bahan alami, seperti berikut:

Scrub Kopi

Kopi dapat bermanfaat untuk menghilangkan selulit. Caranya hanya dengan mencampurkan kopi dengan minyak zaitun sehingga menjadi scrub, lalu gosokkan pada daerah yang terdapat selulit, beri pijatan ringan selama beberapa menit dengan gerakan memutar, lalu bilas dan keringkan dengan handuk bersih. Lakukan cara tersebut dengan rutin hingga selulit anda hilang.

Minyak Zaitun

Minyak zaitun memang memiliki manfaat yang dipercaya untuk mengatasi masalah kesehatan dan juga kecantikan. Selain itu minyak zaitun juga dapat membantu menghilangkan selulit ditubuh anda, caranya hanya dengan melakukan massage menggunakan minyak zaitun dengan gerakan melingkar. Lakukan selama 10-15 menit setiap hari secara rutin, sehingga dalam beberapa hari anda akan merasakan kulit lebih kencang dan selulit menjadi samar-samar.

Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan juga kecantikan. Gel lidah buaya dipercaya dapat mengurangi selulit ditubuh anda. Caranya hanya dengan menggoreskan gel lidah buaya pada area kulit yang terdapat selulit, lalu lakukan pijatan ringan. Lakukan cara tersebut secara rutin agar hasilnya maksimal.

Baca Juga: Cara Mengecilkan Paha dan Betis

Cara Menghilangkan Selulit

Selain beberapa Cara Menghilangkan Selulit yang tertera seperti diatas, yang terpenting adalah menerapkan pola hidup sehat dan berolahraga secara rutin. Sekian ulasan mengenai Cara Menghilangkan Stretch Mark, semoga informasi diatas dapat bermanfaat bagia anda semua.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>